第二百一十四章特有的摔跤技术（1 / 1）

众人看到，当朱雨辰冲向内米·亚尔斯做冲抱腿的时候，对方突然下蹲，然后抱起防守者的腰背，并且用力往后一掀，朱雨辰整个人被掀翻，最后被重重的砸到了垫子上。

内米·亚尔斯做完这个动作强调道：“其实就两步，一，下蹲往后坐，二，抱住对方的腰背往后砸。”

“攻守结合，有攻有守，只要把这个动作做好了，瞬间变为主动。”内米·亚尔斯讲得很明白，道理也很简单，动作也不难，但想要做好，实属不易。

薛皓东表现的尤为兴奋，他最

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