第33节 第十一章 真气！武功！(4)（1 / 1）

第33章 第十一章 真气！武功！(4)

“也罢，外家内家一起练，我都没尝试过！你想试我就满足你！你记清楚了，太祖长拳：

下半身右脚撇步上前，成扣步坐定

侧面上同时，双手化掌，向前双抄而上

下半身接着，左脚以勾腿法向前踢出

侧面上顺势，双掌外翻，向两侧以双分掌压落，平置两旁

下半身全身下压，成七星步坐定不动

下半身撑直右脚，身体向前冲出

侧面上顺势，双手先抱回腰际后，向前以双撑掌直推而出

下半身身体压低，成弓箭步站定

全身原步右转，依然成弓箭步站定

同时，右手向右刁出，左手顺势护肩

接着，以右脚为轴，向左转回

顺势，左手向左反刁而回

抱腰顺势，双手握拳，紧扣腰际放定

提起左腿，升直右腿成独立步站定

顺势，左腿向前直蹬而出，

紧接上式，将蹬出的左腿向前落步

上右步至左脚旁，将身体站直

同时，双手以双冲拳，向前直击而出，

全身下蹲，左腿向前直铲而出，成伏虎步坐定

上身尽量向前伏下，使身体靠近左腿

双手依然以“反刁手”刁定不动，

今天先教你二十式到四十式，你要好好记在心中，回去默写100遍！”

灿烂的朝阳普照在梅屏镇的土地上，懒洋洋的，忽然被一声惨叫惊醒，开始散发出热量来！

被徐老头折磨了几天，王者风的身体产生了微妙的变化，不再有以前经常出现的心悸和气短的感觉，精神也好了许多。

要知道，大学毕业后的那几年，王者风经常跑酒吧的那段日子，身体遭受到了几乎不可挽回的伤害。胃病反复、经常胸闷、气短……

在这几天里，王者风和邹巧娟的关系得到了进一步的发展，邹巧娟一下班就骑个电单车来王者风家里帮他复习。时不时地还帮着王者风母亲做家务，把老人家哄得眉开眼笑。

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