第六章江湖－3：入静（1 / 1）

就这么想着，翁锐到最后竟然睡意全无，他索性熄灯盘腿，在漆黑的屋内静坐调息，摈弃一切杂念，所有的意识都渐渐集中到呼吸上来，轻吸一口气，细致悠长，凉凉的感觉从鼻息而入，下胸腔，入丹田，以丹田为出发点，向下经督脉上行头顶百会，沿任脉下行重新归纳丹田，完成一个小周天，浑身舒泰。

他

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第六章 江湖－3：入静（1 / 1）