第112章 巅峰对决(1 / 1)
项瞐迫不及待的推门而入,抬头一看,周芸芸正练跑步机呢。
“呃...”
项瞐愣在门边,擤擤鼻涕,不禁有些泄气。
“傻站着干什么,过来一起练啊!”
周芸芸头也没回,随意地向后招了招手。
项瞐无精打采地走到跑步机边,有些提不起精神来。
“听这声,我以为你......”
“以为什么?”芸芸嗔怪地瞪了项瞐一眼,“满脑子不健康的东西。”
“哪有?我是想以为你练仰卧起坐呢!”项瞐义正言辞地道。
“我现在不练那个了,听练多了对身体不好,跑跑步就挺好的,有氧运动,健身消脂。”
“是吗?”
项瞐看看跑步机上的档位不高,眼珠一转,立马有了主意。
这跑步机分为2-18km/h多个速度值。
周芸芸现在只调节到了6KM,属于是比较低的速度。
“芸芸,你这6KM,未免速度太低了,起不到锻炼的作用啊!”
项瞐瞬间化身成了“超级健身达人”。
“是吗?我以前一直这么慢跑的呢。”
芸芸不明所以,一副虚心受教的模样。
“唉,这你就不懂了,这些东西男生比女生明白,以你的能力,调到10是妥妥的。”
“我没有试过吔...”
“试试不就知道了。”
项瞐很随意地把速度调到了10的位置。
芸芸跑了一会,很轻松的样子。
“怎么样,我什么来着,是不是很给力。”
“恩呢,的确是比刚才有感觉了。”
“那我再往上提提。”
“恩。”芸芸乖巧地点零头
项瞐又把速度调到了12到13之间。
“现在感觉怎么样?”
“有些吃力了,就这样吧,再快我怕跟不上了。”
“没事的,正好可以测试出你的巅峰体力值。”
看到鱼儿就要上钩了,项瞐哪能轻易放弃。
“巅峰体力值?怎么测?”
芸芸忽闪忽闪大眼睛,很是感兴趣的样子。
“那还不容易,你照我的做就好,待会我继续往上调速,当你感觉受不聊时候,你就不要不要,我听到后就会降低上调速率,但还是会轻微地上调一点。”
“人家都受不了了,你怎么还要上调?”
“因为这还不是你的巅峰值,只有当你感觉实在跑不动了,就要倒下的时候,你就喊停!我就明白了,就往下调节,这样反复几次,就可以测出你的体力值了。”
“哦,那好吧,听你的就是了。”
项瞐看鱼儿上了钩,故作深沉地点零头。
又不动声色地把速度推了上去。
当速度调到15的时候,周芸芸头上开始冒汗了。
又跑了没一会,就明显受不了了。
“不要不要,瞐瞐,不要,不要...”
项瞐“嘿嘿嘿”坏笑了两声,又悄悄地往上推高到了16的速度值。
这下妮子实在坚持不住了。
“受不了了,停,快停啊!受不了了呢!”
“明白明白!”
项瞐假装意会地点零头,又把速度调回到了15。
妮子没坚持一会,又开始了。
“不要,不要,不要不要...”
项瞐赶紧把速度值推高到了16左右。
周芸芸很快就坚持不住了。
“停!快停下!受不了了...”
项瞐这么来回折腾了几下,渐渐地掌握了周芸芸的体力值。
慢慢地在15和16之间找到了一个关键点,并加快流节频率。
通过周芸芸脸上的表情,项瞐很快就摸准了她的痛点,这下可停不下来了。
“不要,不要,停!不要不要,停!不要,停!不要停不要停...”
这声音实在是太销魂了,再配上芸芸苦苦挣扎的表情,那真是声情并茂。
项瞐听得是心花怒放,也快把持不住了。
他闭着眼睛陶醉其中,脑海中出现了一架架飞机经过的场景。
就在他几乎要将飞机打下来的时候,蓦地感觉耳朵一痛。
项瞐一睁眼,就看到周芸芸“凶神恶煞”般站到了他的近前。
都不知道她什么时候已经下了跑步机。
周芸芸拧着项瞐的耳朵,大怒道:“你想累死老娘啊!喊了半停,你都不知道关机,我看你没安好心。”
项瞐心,刚才不是喊的不要停吗?
难道是自己听错了?
项瞐赶紧赔礼道歉,磕头捣蒜,总算是蒙混过关。
“要不,再练会?”
项瞐看周芸芸消了气,就琢磨着再享受一把。
“你都练我半了,现在该我练你了。”周芸芸噘着嘴不满地。
“练我?怎么练都行啊!随便。”项瞐满不在乎地道。
心里还有些期许,不知道周芸芸会怎么练他。
“跟我过来!”
周芸芸把项瞐叫到倒立机旁边,让项瞐躺下,然后给项瞐绑了上去。
这是啥子意思?
项瞐傻呆呆的没弄明白。
周芸芸将项瞐绑好后,“嘻嘻嘻嘻”笑了一会,轻轻一推倒立机:“走你!”
“妈呀!”
项瞐立刻感觉旋地转,分不清东南西北了。
转了能有四五圈,项瞐就受不了了。
“不要,不要!”
倒立机总算是停住了。
“感觉怎么样?”周芸芸幸灾乐祸地笑着。
项瞐看周芸芸的表情,就知道她是故意整自己。
男子汉大丈夫,岂能临阵退缩。
项瞐假装毫不在意的道:“马马虎虎吧!没太大感觉。”
“是吗?”周芸芸阴阳怪气地了一句,然后手上一用力,“走你!”
我去!
项瞐立马飞起来了。
这次比上次可猛烈多了,起码转了八圈。
“不要,不要,不要不要......”
项瞐喊到也停不下来了。
“这次感觉怎么样啊?”
周芸芸满脸的坏笑。
项瞐喘了半气,嘴上还是不服。
“也就那样吧!有那么一丁点的感觉。”
“是吗?那看来还没有达到你的巅峰体力值呢!走你!”
周芸芸手上使足了劲。
这下可要了亲命了。
这次转了最少二十圈。
“不要,不要,停!不要不要,停!不要,停!不要停不要停...”
项瞐开始语无伦次地起了胡话。
“不要停是吧?好嘞!走你!”
周芸芸喜笑颜开,手上继续用力,项瞐又接着转了十二圈。
我的亲娘哟!
这三十多圈转下来,项瞐的魂基本不着家了,要不叫回来,估计能一直在外面溜达。
项瞐就看见眼前那星星呀一闪一闪亮晶晶的,一直再向他表白。
他不接受都不校
项瞐是头昏脑涨,目眩神迷,感觉自己也像是飞机一样飞起来了。
由于停稳之后,项瞐还是头朝下脚朝上挂着,肚子一翻腾,一口酸水就涌了出来。
项瞐口出白沫,顺着嘴边哩哩啦啦淌个不停。
“瞐瞐,你没事吧?”
芸芸一看项瞐这状态,也有些紧张了。
“没事,这都不算啥...”项瞐有气无力地晃了晃脑袋,,“舒服极了!”
“舒服?不会吧!看你这状态不像呢?
周芸芸咬着手指头,还是有些担心。
“放心吧!我可是练过真功夫的。”
项瞐把酸水吐完,又精神抖擞的吹起了牛皮。
(本章完)
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